ターボジャムはしなやかでセクシーなボディーラインを実現する10日間集中ダイエットです。
ターボジャムはダンス、キックボクシング、そして筋力トレーニングを組み合わせることによってより効率的な有酸素運動を実現する画期的な10日間ボディメイキングエクササイズプログラムです
ターボジャムの最大の特徴は楽しいこと、楽しいから続けられる。続けられるから効果が出るんです
食事を減らしたり高いお金を払ってジムに通うようなダイエットはナンセンス、これからは心も体も楽しみながらキレイなボディを目指すダイエットエクササイズ。それがターボジャムです。
ビリーズブートキャンンプも楽しかったけど、きつくて続けられなかった方に是非オススメしたいです。
ターボジャムの動画もこちらでご覧になれます
ターボジャムの口コミ感想
★★★★★
ビリーで火がついたこのシリーズ。波に乗ってビリーを買った人がいたので貸してもらってやってみたのですが、続きませんでした。あまり楽しくないんですよね。そんな時に見かけたのがターボジャムでした。購入した理由は「楽しそう」ということです。実際にやってみた感想は・・・楽しい！です。音楽に乗って体を動かす快感、シャーリーンの楽しい会話。購入してから２ヵ月以上経ちますが、今だに続いています。腹筋に特化したプログラムもあるので、夏に向けてもオススメの商品です。
★★★★★
ビリーに入隊し、１０日ほど続けました。が、疲労が抜けなくなり、体が甘いモノを求めるように。結果、スイーツを食べ過ぎてほとんど体重が減りませんでした。なので知人に譲って除隊。で、ターボジャムにしました。間に２日休みを挟みつつ、１０日間終わりました。ビリーよりもテンポが遅いし（ビリーはもっと早いです！）、最初はユルく感じましたが、カルディオ・パーティーはキツイですね。あと腹筋ジャムをやったら、腰回りが筋肉痛に。効いてるカンジです。初心者向けの動きに合わせてやっていても、ちゃんと効果が出るのが嬉しいです。二の腕のプルプル感も、あまり感じなくなりましたしね。そして、１０日で体重２ｋｇ減、ウェスト２ｃｍ減。１０日でコレなら上等じゃないでしょうか？
★★★★
今はじめて４日目ですが、体力のない私でも、毎日楽しく続けられます。ビリーは１日目でダメでした。最初はリズムに乗れなくても、気づいたらちゃんとできてました！とにかくシャーリーンが明るく楽しい。「できなくても大丈夫！」の言葉に励まされてファンになりました。